每个人都有情绪，开心、失落、愤怒、后悔，这些情绪或多或少的影响着我们的生活。积极情绪可以让我们精力充沛、工作轻松，消极情绪则会令我们灰心丧气、乃至万劫不复。如果学不会克制，任消极情绪主导，我们的生活也会变得混乱不堪。

梵高的《星空》是一片激情的汪洋，后世评价其作品时无不声称已经达到了艺术成就的巅峰。可谁知道梵高在没成为画家之前，在一个矿场里面给矿工们当牧师。每天他都会跟随着旷工一起下到矿场最底层，坐升降机时，他曾经无数次感到恐惧。有一天，他问一位老资格的矿工：你每天下矿坐在这个升降机上面不感到害怕吗？是因为习惯了吗？旷工淡定自如地说：决不是习惯，我害怕，也非常的害怕，但我必须学会了克制，否则我没办法适应这份工作。是的，如果学不会克制恐惧的情绪，就无法胜任这份工作，那么生存也将成为问题。

事实上，我们在生活中无时无刻会遇到这样或者那样的问题，比如夫妻之间的相处需要情绪克制，朋友之间的友谊也需要情绪克制，同事之间的和睦还是需要情绪克制，其实我们只有控制自己的情绪，才能在大方向上达成共识和取得成功。

古往今外，有很多例子可以证明学会克制就是成功的一半。陆小曼出生名门，父亲陆定是日本名相伊滕博文的得意弟子，后任北洋政府赋税司长，在银行叱咤风云。母亲吴曼华是大家闺秀，才艺双绝，尤擅一手工画，对小曼影响极深。在这样一个名门望族中，可想而知她的生活是奢华的。然而婚姻确是被动的，由于父母的安排，最终将陆小曼嫁给了王庚。在世人眼里这是一对天作之合的璧人。而婚姻的难处只有围城里面的人才知道，她寻良人，他求仕途。短短的婚姻，因为徐志摩的出现，草草结束。为了爱情跟徐志摩结婚以后，陆小曼的性格缺陷很快便显露无疑。她娇生惯养，当着公婆面让徐志摩饱她上楼；她挥霍无度、吸食鸦片上瘾，徐志摩只得节衣缩食，拼命挣钱，一搏佳人一笑。最后在忍无可忍的情况下离家出走，在飞往北平时飞机失事。徐志摩死后，陆小曼痛定思痛，渐渐戒了鸦片，重拾画笔，潜心作画，并成为上海中国画院的专职画师。如果陆小曼没有学会克制自己的不良情绪，就不会取得如此成就。

居里夫妇，诺贝尔物理奖的获得者，在我们的眼里只看到了他们光彩亮丽的一面，却不知道在经过多次失败才去取得实验的成功，在此居里夫人还失去了自己的丈夫，如果没有克制自己的悲伤情绪，怎么能后人带来科学的财富。

前段时间我看了一部电影叫做《风雨哈佛路》里面一个叫丽丝的女孩从小就生活在平民窟，由于父母吸毒她从小就开始乞讨生活，然而最后却得到了纽约时报的奖学金和哈佛大学的录取通知书。让我震撼的是，这部电影是根据哈佛大学在校生的真实经历改编的。这个真实存在的主人公，拥有一对非常不称职的父母，却始终都在感恩而非抱怨，如果她没有学会克制对生活的不满，又怎么能拥有崭新的人生。

新时代，新梦想。在十九大中习近平总书记提出“不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代社会主义伟大胜利，为实现中华伟大复兴的中国梦不懈努力”。在建党大业的历史中，我们只有学会克制才能建立新征程，实现伟大的中国梦。